Tijd in 2019
Welkom 2019! Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik vindt het begin van een nieuw jaar een bijzonder moment. Een moment waar ik opnieuw mag beginnen van…
Genen ‘geen excuus’ voor overgewicht
Kan het zijn dat jou overgewicht komt door je genen of zou voeding en leefstijl toch een grotere rol spelen dan wij vermoeden. Er is dit jaar een publicatie (2)…
Waarom lukt het niet om af te vallen?
Ik kan mij ergeren aan het gezegde “elke pondje gaat door het mondje”. Hoewel dit wel deels waar is, gaat dit voorbij een aantal zeer belangrijke zaken. Het tast je…