• Copyright | Cellulair in Balans | Chantel Jones

    Endorfine Systeem Invloed

    Blogger: Chantel Jones | moedertaal: Engels | Status blog: LIVE  | Status NL taal controle : in aantocht! Hieronder vindt u een lijst waar het Endorfine systeem invloed op heeft.  Toen ik net kennis maakte met het endorfine systeem, werden ontzettend veel “klachtenbeelden” hieraan toegerekend. Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat erg overdreven vond. ‘Dat kan toch haast niet dat één systeem zo veel impact heeft’. Maar in de afgelopen jaren heb ik van deze bovenstaande invloeden direct bij cliënten/patiënten mogen zien veranderen zodra wij het endorfine systeem herstelplan in zetten. Het endorfine systeem problematiek kan zich manifesteren door een belasting (te veel) of een te kort door bijvoorbeeld…

  • Summer Proef Weken

    Doe mee met de Summer Proef weken! Stel je de wereld voor waarin je lekker in je vel zit, tevreden bent met je lijf en je boven al energiek en fit voelt. Dat je met de zomer in het vooruitzicht zorgeloos kunt genieten van de zomerzon. Zonder bikini-stress misschien? Maar in ieder geval met meer zelfvertrouwen en een goed gevoel over je lijf. Gedurende 10 weken houden we 10 challenges die jou voorbereiden op een #summerproef resultaat!   Lees meer … BGN Gewichtsconsulent zomer campagne! Gewichtsconsulent nodig? Wij jij afvallen of msschien aankomen.  Lukt het niet helemaal?  Dan is onze Gewichtbeheersing een goede optie.  Je kunt het wel, maar met…

  • Coeliakie maand

    Blogger: Chantel Jones | moedertaal: Engels | Status blog: LIVE  | Status NL taal controle : in aantocht! Gluten Coeliakie is de naam voor de aandoening waarbij er een  gluten-intolerantie is. Dit betekent dat men de gluten (een eiwit) welke voorkomen in tarwe, rogge, gerst, spelt en kamut niet verdraagt. Coeliakie is een auto-immuunziekte door het innamen van gluten gaat het lichaam “overreageren” en niet alleen de gluten aanvallen, maar ook de darmslijmlaag.  Onze darmslijmlaag is de eerste verdediging tegen pathogenen (virusen, bacterie of parasieten) en zorgt ervoor dat de nutrienten goed worden doorgelaten, maar alles wat niet in onze bloedbaan dient te komen eruit laat. De Gliadine eiwit moet…

  • Stress; een primaire gezondheids-beïnvloeder

    Een ding is zeker dat je vaak in je leven in stresssituaties terecht zal komen. Zodra je leeft, relaties hebt, werkt voor een baas of een eigen bedrijf hebt, een gezin hebt, het nieuws volgt, sociaal verkeert enz. dan kan je verwachten dat stress erbij betrokken kan zijn. [1] Stress is er altijd … De tegenhanger van stress is natuurlijk ontspanning en als je de balans tussen stress en ontspanning hebt gevonden dan hoeft stress op zich geen gezondheidsklachten met zich mee te brengen. Gezondheidsklachten … Vele gezondheidsklachten komen voort uit een overmatige stress response van het lichaam. Denk hierbij aan o.a.: vermoeidheid,  burn-out verschijnselen, darmklachten,  mentale belasting; hormonen neerslachtigheid,  brain…

  • Internationaal Anti-Dieetdag 6-05-2017

    Morgen is het internationale Anti-Dieetdag. Het woord dieet heeft bij vele een negatieve betekenis gekregen door de vele pogingen van “een of ander wonder dieet” om af te vallen. En juist als het niet lukt komt het je duur te staan omdat je denkt dat jij gefaald hebt, terwijl het juist het advies was dat niet correct was voor jou. Weet u wat nu zo mooi is van onze lichaam, dat het lichaam zichzelf kan herstellen en op perfect gewicht kan komen en blijven. Gebeurt dat niet dan wil het lichaam ons iets vertellen. Dit is een signaal dat er meer aan de hand is dan alleen het afvallen…