Zoals je weet is een lichaam meer dan voeding. Voeding keuzes zijn heel belangrijk, maar ook alle andere LEEFSTIJL factoren (zie hierboven) hebben direct invloed op je lichaamsgewicht. 

Het gezegde “elke pondje gaat door het mondje” is in mijn optiek deels waar. Als jou lichaam niet goed functioneert kan je heel moeilijk afvallen.  En als je niets aan de “oorzaak” doet, zal je heel diep moeten gaan om op gewicht te komen en blijven en dat houden meeste mensen niet vol. Waarom moeilijk doen als het anders kan? 

Met uitgebreide kennis over het lichaam, metabolische processen en hormonen is het mogelijk om het lichaam weer goed te laten functioneren. Dat betekent dat overtollig vet dus vaak niet meer nodig is, want in de meeste gevallen is er een reden voor het vasthouden van alle vet. Denk aan;

• te veel eten kan (maar is meestal niet zo)
• stress (te veel te lang, nu of in het verleden)
• verzuring van het lichaam
• overtollig gifstoffen dat niet afgevoerd kan worden
• emotionele belasting (iets niet kunnen loslaten) 
• enzymen te kort, waardoor het lichaam zaken niet goed kan verwerken
• darmklachten
• schildklier problemen 
• hormonen disbalans
• enz.

Met bovenstaande lijst kan er dus veel meer aan de hand zijn met je overgewicht dan alleen maar “je eet verkeerd” verwijten. Met een professionele begeleiding (dat vaak vergoed wordt) krijg je hulp met kennis van de werking van het lichaam en voedingsdeskundigheid.  Jij moet het natuurlijk wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Wij kunnen er samen voor zorgen dat jij je doelgewicht bereikt.