-
Tijd in 2019
Welkom 2019! Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik vindt het begin van een nieuw jaar een…
-
Microtraining … effectief delen van kennis
Mijn slogan luidt “Dedicated to empower you!”. In deze kader heb ik een bijzonder mooi concept gevonden namelijk Microtraining. Omdat…
-
Genen ‘geen excuus’ voor overgewicht
Kan het zijn dat jou overgewicht komt door je genen of zou voeding en leefstijl toch een grotere rol spelen…
-
Waarom lukt het niet om af te vallen?
Ik kan mij ergeren aan het gezegde “elke pondje gaat door het mondje”. Hoewel dit wel deels waar is, gaat…
-
Mentaalsterk
Ons lichaam is een, Body, Mind & Soul en kan niet als losse onderdelen gezien worden. Als je lichaam een te…
