Een nieuw jaar brengt weer nieuwe kansen met zich mee. Je kunt dingen weer afsluiten en opnieuw beginnen.  Ook voor ons lichaam is het een mooie tijd voor een detox, na alle heerlijke feestdagen menu’s.

Detox, wat betekent het nu eigenlijk? 

Detoxificatie; is het proces dat je lichaam iedere dag, maar vooral gedurende de nacht, doorloopt om je lichaam van alle “toxische belasting” te verlossen.  Wat is toxische belasting?  Mileu vervuiling van bv. auto’s, roken, alcohol, bewerkt eten, medicatie, pesticides, drinkwater resten, enz.

Hoe komt het uit ons lichaam?

• Darmen (stoelgang) dus … minimaal 1 x per dag
• Urine (iets vaker plassen is dus goed) dus … toch meer water drinken
• Huid (door middel van zweten) dus …. sporten:-)
• Longen (goed ademen!) dus …. 18 x per minuut in en uit ademen

 U kunt u lichaam helpen om verschillende manieren. 

Vele chronische klachten beginnen doordat onze lichaam te veel ” toxines / gifstoffen” heeft dat niet verwijderd wordt.

Wilt u begeleiding hebben bij het ‘detox’ proces?  Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.  Volg mij op Facebook en krijg meer detox tips.

Cellulair in Balans | info@cellulairinbalans.nl | 06-29040693

Groene groetjes 😀
Chantel