• The 30 Day Plank Challenge!

    08-11-2013 /

    Via facebook zag ik vanochtend dit bericht.  En dit ga ik zeker proberen.  Ik heb al een excelsheet gemaakt om het bij te houden … The 30 Day Plank Challenge will send your core strength through the roof! Yes, all you have to do is HOLD this position, nothing else!…

    Lees meer