Orthomoleculair Geneeskunde

Internationale Vrouwendag 2017, 8 maart

Vandaag is internationale vrouwen dag!

“ Internationale Vrouwendag wordt elk jaar gevierd op 8 maart. In het begin (1907) was de verbetering van vrouwenrechten, vooral het vrouwenkiesrecht, het doel. Tegenwoordig wordt vrouwendag vaak georganiseerd rond een speciaal thema zoals ‘tegen geweld’ of ‘gelijke behandeling’.” Aldus de site Atria.nl.

In Europa is het betreft geweld in vergelijking met andere wereld delen best goed gesteld. Dacht ik … maar even te verdiepen in de cijfers blijkt het toch nog schokkende informatie op te leveren. Geweld heeft direct een impact op de gezondheid van een persoon.

Aangezien gezondheid en de balans hierin een belangrijker rol speelt in mijn werk deel ik dit graag.

Welke vormen van geweld zijn er:

In 28 EU lidstaten zijn 42 000 vrouwen ondervraagt, dit staat in een rapport dat in 2014 gepubliceerd is, met als resultaat, 33% heeft hier mee te maken. Actief is 8 %, maar de verwerking van dit geweld kan jaren duren, met de nodige impact.

Noot: Gebaseerd op alle respondenten (N = 42 002).

Bron: Gegevensreeks enquête van FRA naar gendergerelateerd geweld tegen vrouwen, 2012

Als wij kijken naar het psychische aspect dan wijst deze FRA rapport het volgende uit.  
Hoewel dit geweld niet direct fysiek is, kan ik je verzekeren dat het een fysieke uitwerking heeft op de lichaam van elke vrouw die hiermee te maken heeft.

De gevolgen dat ervaren wordt onder alle omstandigheden van geweld zijn o.a. :

De oorzaak hiervan heeft natuurlijk een aantal factoren; waarvan een deel oncontroleerbaar en pure overmacht. Hier kan ik geen enkele reactie op geven, behalve walgelijk.

Er is nog een deel waar wij het wel over kunnen hebben, het deel waarin wij zelf de controle weer kunnen overnemen, liefst met hulp van andere, want helpen graag als je het aangeeft.

Een aspect hiervan is eigenwaarde van de vrouw (lees hier meisje/tiener). Mijn logo is hier ook een symbool van. Dit symboliseert de “vrouw” die in haar kracht komt, haar eigenwaarde vindt of terug vindt en weer open staat om zichzelf te zijn. Dat is mijn wens voor iedereen, man en vrouw.

Het mooie aan ons zelf is dat wij hele diepe dalen kunnen doorstaan maar er ook uit kunnen komen.

Hier heb je een aantal tools voor nodig, o.a.:

  • Je eigen overtuiging dat je het wil en kan …
  • Hulp van andere; speciale instellingen, vertrouwens-personen, positieve vrienden, gebed, enz.
  • Gezonde voeding; dit zal je helderheid bieden en neerslachtigheid tegen gaan
  • Beweging; zal je fysiek helpen om “negativiteit  en stress” beter op te kunnen vangen
  • En een plan om de situatie te verander …
Dit is geen nieuwe advies, wij weten dat dit nodig is. But sometimes you have got to state the obvious. Maar soms is het zo simpel als de eerste stap te nemen. Ben jij zelf in nood of ken jij iemand in nood, vraag hulp … ieder persoon heeft RECHT op een gelukkig leven!

GELIJKE BEHANDELING!

Gelijke behandeling is een brede thema. Wat is gelijke behandeling? Het gaat hier volgens mij om de gelijkheid van rechten als mens, om inzet en vergoeding, waardering en beloning.
“We are all equals.”

Maar hier zijn natuurlijke verschillende omstandigheden. Wij hebben allemaal een aantal rollen die wij spelen in ons leven. In elke situatie zijn er factoren die bepalen hoe we zijn en welke rol wij zelf innemen.
 
Maar wist je dat juist dit aspect  van gelijkeheid een directe invloed heeft op ons welzijn en dus op ons gezondheid.

Situaties die “fysieke klachten” teweeg kunnen brengen zijn o.a.;

  • Disrespect
  • Niet je verhaal kunnen vertellen
  • Als je mening telkens genegeerd wordt
  • Als je niet serieus genomen wordt

Dus het is niet alleen en kwestie van gelijkwaardigheid, maar van gezondheid!

Zoals bij geweld zagen wij dat depressie, slaapproblemen enz kunnen optreden, zo ook bij psychische geweld.

Maar ook “vagen/onverklaarbare klachten”. Dit heet psychosomatische aandoeningen.

Kan je er iets aan doen?

Door een klinische anamnese (te luisteren naar jouw verhaal) kan je vele klachten en de oorsprong achterhalen.

Ons lichaam vertelt ons veel over wat er gebeurt, alleen herkennen wij de “rode vlaggetjes/tekenen” niet.

Hoe jij je opstelt in een ROL / RELATIE is natuurlijk ook van inbepalend.

Een manier om je actieve rol te omschrijven is volgens onderstaande verdeling;

  1.  dader
  2. slachtoffer
  3. redder

En dit is heel bepalend voor je uiteindelijke positie binnen een relatie.

Meer weten, of door praten hierover kan met mij of met andere professionals.

DANK!

Met deze dag denk ik dat wij moeten zeggen, DANK JE WEL aan alle vrouwen!

  • Dank voor jullie liefde
  • Dank voor jullie zorg
  • Dank voor jullie te kort aan slaap
  • Dank voor het eten, elke dag weer
  • Dank voor alle poets werk, dat iedere
    dag ondankbaar weer terug komt
  • Dank voor het schone was
  • Dank voor het luisterende oor
  • Dank voor de schone wc’s
  • Dank voor de lunch pakketjes
  • Dank voor de gezellige sfeer ondanks uitputting
  • Dank voor de lang werk uren zonder beloning
  • Dank voor je geduld
  • Dank voor het opruimen
  • Dank voor het feit dat je vaak jezelf weg cijfert
    zodat andere kan uitblinken
  • Dank voor het feit dat jou geluk aan de kant
    geschoven wordt voor een ander
  • Dank voor alles waar jij niet voor bedankt wordt.
En vrouwen …

  • Kom op voor waar jij gelukkig van wordt
  • Kom op voor jouw droom
  • Kom op voor wat jij in geloof
  • Kom op, zeg wat jouw mening is
  • Kom op, wees niet bang er zal altijd een vrouw zijn die je ondersteunt …vraag en je zult ontvangen!
Ik ben ervan overtuigd dat zonder de liefde en zorg van de mama’s van deze wereld zou het er heel anders uit zien. En voor de super papa’s out there … sorry vandaag is het vrouwen dag, jullie zijn 19 november aan de beurt ;-).

Wil jij na praten, heb jij hulp nodig neem contact op, want er is altijd hoop, want vrouwen zijn oer sterk!

Met bewondering voor alle vrouwen!

Chantel Jones | Cellulair in Balans