Recept | Ontbijt | Havermout pap Havermout pap 1 kopje havermout (± 90 gram droog) 2 of 3 kopjes hennepmelk / amandelmelk (smaak voorkeur bepalend) Puntje zout Optioneel; Meng een paar noten zaden Liever geen fruit bewaar dit voor een smoothie dag! Meng alle ingrediënten in een steelpannetje. Laat 1 minuut koken en daarna 3 minuten op laag vuur sudderen. Serveer heet of laat even staan om iets af te koelen.