Afvallen, is het lichaam weer goed te laten functioneren!

Ben je de overtollige kilo’s zat?

Wil jij op je ideale 
“ik voel me goed in mijn vel” 
gewicht komen?

 
Dan is het tijd om het een keer anders aan te pakken …
 

Ik wil je graag meenemen op een ontdekkingsreis, hoe om een gezonder lichaam te creëren zodat jouw lichaam zelf overtollige vet kan verwerken. 

Door de juiste vragen te stellen, ontdekken we wat belastend is voor jou lichaam en waar jou lichaam goed op reageert. 

Een Gewichtsconsulent Advies houd het volgende in; 

  • Intake gesprek  voor uitgebreid informatie over je leefstijl (voeding, ritme, ontspanning enz.) en vooral doelen
  • Menu : Wij stellen samen een menu op dat bij jou past.
  • Leefstijl adviezen ter bevordering van het afvallen
  • Opvolg traject bepalen dat bij jou past om je doelen te behalen.

"Elke pondje gaat door het mondje" ... ik ben niet met deze stelling eens!

Zoals je weet is een lichaam meer dan voeding. Voeding keuzes zijn heel belangrijk, maar ook alle andere LEEFSTIJL factoren (zie hierboven) hebben direct invloed op je lichaamsgewicht. 

Het gezegde “elke pondje gaat door het mondje” is in mijn optiek deels waar. Als jou lichaam niet goed functioneert kan je heel moeilijk afvallen.  En als je niets aan de “oorzaak” doet, zal je heel diep moeten gaan om op gewicht te komen en blijven en dat houden meeste mensen niet vol. Waarom moeilijk doen als het anders kan? 

Met uitgebreide kennis over het lichaam, metabolische processen en hormonen is het mogelijk om het lichaam weer goed te laten functioneren. Dat betekent dat overtollig vet dus vaak niet meer nodig is, want in meeste gevallen is er een reden van het vasthouden van alle vet. Denk aan;

  • te veel eten kan (maar is meestal niet zo)
  • stress (te veel te lang, nu of in het verleden)
  • verzuring van het lichaam
  • overtollig gifstoffen dat niet afgevoerd kan worden
  • emotionele belasting (iets niet kunnen loslaten) 
  • enzymen te kort, waardoor het lichaam zaken niet goed kan verwerken
  • darmklachten
  • schildklier problemen 
  • hormonen dysbalans
  • enz.

Met bovenstaande lijst kan er dus veel meer aan de hand zijn met je overgewicht dan alleen maar “je eet verkeerd” verwijten. Met een professionele begeleiding (dat vaak vergoed wordt) krijg je hulp met kennis van de werking van het lichaam en voedingsdeskundigheid.  Jij moet het natuurlijk wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Wij kunnen er samen voor zorgen dat jij je doelgewicht bereikt. 

Consult ; BGN Gewichtbeheersing

Traject

Een gewichtsbeheersing behandeltraject duurt tussen 3 maanden en 12 maanden. 

Factoren die dit bepalen zijn;

  • aantal kilo’s dat je wilt afvallen
  • je eigen motivatie
  • en je behoefte aan “een stok  achter de deur”. 😉

Maak gerust een afspraak of neem vrijblijvend contact op om een start te maken met uw “levensstijl gewichtsverlies”.

 

Kosten

Wij starten met een Intake gesprek en daarna hebben wij opvolg gesprekken van 30 minuten tot 1 uur (of meer indien nodig)

  • Intake gesprek 1 uur € 60.00. 
  • Opvolg gesprekken €25,00 of per 30 minuten of één uur consult € 45,00

Vergoeding

Als lid van BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulent Nederland) is er een mogelijkheid dat uw zorgverzekeraar een vergoeding biedt. Bekijk de BGN vergoeding overzicht hieronder. 

Verleden acties

Stel je de wereld voor waarin je lekker in je vel zit, tevreden bent met je lijf en je boven al energiek en fit voelt. Dat je met de zomer in het vooruitzicht zorgeloos kunt genieten van de zomerzon. Zonder bikini-stress misschien? Maar in ieder geval met meer zelfvertrouwen en een goed gevoel over je lijf. 

Summer Proef Weken

Dat goede gevoel over je lijf kun je bereiken met gewoon gezonde voeding en het zetten van kleine stappen in de juiste richting. Welke stappen dat zijn, laten we je zien tijdens de Summer Proef Weken. Gedurende 10 weken houden we 10 challenges die jou voorbereiden op een #summerproef resultaat!

 

Zet de 1e stap

Spreekt dit je aan? Zet dan nu de eerste stap en doe mee met onze Summer Proef Weken.  Download onze gratis printable met een overzicht van de wekelijkse challenges en volg onze (BGN) Facebookpagina voor dagelijkse motivatie, tips en recepten.